最近對【Fun Sport】足亦樂按摩拉筋板豪華雙配(平板拉筋+內外斜板拉筋+穴道按摩板拉筋) 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到【Fun Sport】足亦樂按摩拉筋板豪華雙配(平板拉筋+內外斜板拉筋+穴道按摩板拉筋) 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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內八及外八拉筋的緣由:

走路時每個人腳掌接觸地面的力量都不同,

有些人腳掌外側的力量多些,有些人腳掌內側的力量多些,

這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的傷害,

因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣。





使用說明:

● 可調整由小角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆

● 瑜珈指定配件

● 隨時隨地可訓練使用

● 可變換內八及外八功能





角度說明:

● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。

● 24度:最舒服而不費力的角度。

● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。

● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。

品規格:

材質:PP塑膠 + TPR塑膠


發燒好康包裝尺寸:39.5 × 36.5 × 11.4 cm

產地:台灣



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

哥倫比亞當局27日表示,該國的綁架案數量自從2000年以來已經下降了92%,是「歷史性」的改變。哥國政府與叛軍「哥倫比亞革命軍」(FARC)現正執行和平協議,以結束長達半世紀的衝突。

哥倫比亞長期被認為是全世界最常發生綁架案的國家之一。警察總監穆利優(Fernando Murillo)表示,哥國今年登記在案的綁架案有188件。

這個數字對哥倫比亞而言是好消息。人權工作者曾表示,哥國自從1970年起已有將搶購近3萬3,000人被綁架。

在哥倫比亞混亂的多方衝突當中,綁架既被用作戰術手段、也是賺錢方法,包括政府軍、左派游擊隊、右翼準軍事組織以及販毒集團都涉入其中。

英格蘭足壇近日有4位退役球員鼓起勇氣出面坦承曾在青少年時期遭到青訓教練性侵,讓青少年足球員的性侵問題受到當局重視,英格蘭足總今日成立專案小組負責監督與調查,以杜絕憾事再次發生。

首先是由現年43歲的前克魯足球俱樂部後衛Andy Woodward率先出面指控過去曾遭青年隊教練Barry Bennell(註)性侵,44歲前克魯中場Steve Walters、49歲前曼城邊鋒David White也接連出面承認是Bennell的受害者之一。

除此之外,生涯曾效力利物浦、熱刺的52歲前英格蘭國腳Paul Stewart也公開表示曾在11歲到14歲間被青年隊教練性侵長達4年,他也相信英足壇現今仍有很多不敢承認的受害者存在。

英足總聲明表示,此專案小組將由大律師Kate Gallafent QC領導,首先將對英足總體系先進行內部審查,並且與警方合作,調查過程也將接受來自運動兒童保護機構(CPSU)的協助,以確保一切作法合乎標準。

?

註:Bennell現年62歲,在70年代到90年代間長期擔任一家老牌球會克魯的青年隊教練,並且與斯托克城、曼城關係密切,他在1998年認罪23件對6名9到15歲男童的性侵指控並入獄9年,出獄後因在足球夏令營強姦男童再次回到監獄,4年刑滿後,於2015年對一名12歲男童再犯被捕,判刑2年仍在坐牢當中,誇張行徑也令他被足壇終生放逐。

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